卡皮巴拉不烦恼

*预购书籍30-40工作日到货
*下单前请仔细阅读首页的Read Before Purchase 

作者: [日] 草薙龙瞬 著
出版社: 江苏凤凰文艺出版社
出品方: 时代华语国际
副标题: 如何像水豚一样远离内耗
原作名: 反応しない練習
译者: 许天小 译
出版年: 2024-4
页数: 264
装帧: 平装
ISBN: 9787559484963

外界纷纷扰扰，但卡皮巴拉不在乎！

水豚总是一副与世无争、情绪稳定的状态。它能吃能睡、怡然自得，似乎自带着一种松弛感，与深陷内耗、烦扰不断的我们形成鲜明对比。

很多人都在寻找远离内耗、化解烦恼的方法。来自日本的草薙龙瞬，用简单的方法，浅显的道理，将我们日常的烦恼一一剖析，烦恼始于“心灵的反应”，痛苦源于“不满的心”，而应对的方法也在其中。

这是一本无需钢铁意志也能轻松实践的不烦恼手则，尤其适用于因工作、学业、人际关系等各方面压力而陷入内耗的年轻人。外界纷纷扰扰，偶尔也像卡皮巴拉一样“不在乎”吧！