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原来你怪可爱的

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作者[意]罗贝塔·古扎迪
出版社: 四川人民出版社
出品方: 星文图书
译者李梦如
出版年: 2023-4
页数: 264
装帧: 平装
ISBN: 9787220129001

每个人的心里都住着小怪物,

我们成长、成熟,

不意味着要学会隐藏他或忽视他,

而是愿意跟他坦诚地聊聊天,

和他一起,无所畏惧地审视我们的内心,

了解我们面对的困难、情绪、疑虑、孤单……

与真实的自己和解,珍爱独一而无二的自己。

作者罗贝塔·古扎迪是意大利网红心理治疗师,书里记录的,是作者面对内心失序的焦虑与痛苦,通过自我对话,逐渐自愈的过程。作者在和心里的声音坦诚沟通之后,梳理了内心混乱的根源,通过各种各样的情绪,找到内心真正的需求,并听从自己的内心,一步步追求理想中的自己,最终找回了自信,也找到自我的价值。书中的小女孩,代表着在生活中陷入各种心理内耗的我们,而小怪物,则是代表不完美的那部分自我,也许你想过逃避他,也许你始终活在他的阴影之下,但当你对他极度坦诚与坦然,你会发现,真实的自己远比你想象中的可爱,也远比你想象中的强大。

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