原来你怪可爱的

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作者: ［意］罗贝塔·古扎迪
出版社: 四川人民出版社
出品方: 星文图书
译者: 李梦如
出版年: 2023-4
页数: 264
装帧: 平装
ISBN: 9787220129001

每个人的心里都住着小怪物，

我们成长、成熟，

不意味着要学会隐藏他或忽视他，

而是愿意跟他坦诚地聊聊天，

和他一起，无所畏惧地审视我们的内心，

了解我们面对的困难、情绪、疑虑、孤单……

与真实的自己和解，珍爱独一而无二的自己。

作者罗贝塔·古扎迪是意大利网红心理治疗师，书里记录的，是作者面对内心失序的焦虑与痛苦，通过自我对话，逐渐自愈的过程。作者在和心里的声音坦诚沟通之后，梳理了内心混乱的根源，通过各种各样的情绪，找到内心真正的需求，并听从自己的内心，一步步追求理想中的自己，最终找回了自信，也找到自我的价值。书中的小女孩，代表着在生活中陷入各种心理内耗的我们，而小怪物，则是代表不完美的那部分自我，也许你想过逃避他，也许你始终活在他的阴影之下，但当你对他极度坦诚与坦然，你会发现，真实的自己远比你想象中的可爱，也远比你想象中的强大。