活下去的理由

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作者: (英) 马特·海格
出版社: 北京联合出版公司
出品方: 后浪
原作名: Reasons to Stay Alive
译者: 赵燕飞
出版年: 2025-6
定价: 49.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787559681751

⚪编辑推荐

◎英国版《我与地坛》，横扫欧美畅销书榜单，让众多媒体和作家交口称赞

畅销全球33个国家，英国报业巨头《星期日泰晤士报》非虚构类畅销书排行榜No.1，连续49周稳居英国非虚构类畅销榜前10名，英国水石书店年度选书，《娱乐周刊》2016年必读书目，豆瓣2018年度社科纪实。BBC、《纽约时报》《卫报》《星期日泰晤士报》《电讯报》《观察家报》《赫芬顿邮报》等五十余家媒体争相报道，珍妮特•温特森、尼尔•盖曼、S. J. 沃森、乔安妮·哈里斯等知名作家击节赞赏

◎ 为什么一个普通英国青年对抗抑郁的故事，能够与全球数百万读者灵魂共振？

“我脑子里着了火，我着的火是别人看不见的。”

“这个社会正在阉割我们，要求我们正常，即使它才是令我们变疯的原因。”

“正常是主观的，地球上有70亿人，就有70亿种正常。”

“无所事事的时候不要有罪恶感，也许工作比无所事事对世界的危害更大。”

“在你心里住着一个金光灿灿的你，那个人爱你，想要你赢、获胜、快乐。”

从深陷黑暗到找到光明，马特·海格以细腻的文学手法再现了精神世界的坍塌与重建的过程，带来了出人意料的温柔抚慰。那些你曾默默独自忍受的，无从面对又无法言说的精神痛苦，在这里终能得以释放。

著名演员乔安娜·林莉称这本书“甚至能救活几条人命”，亚马逊读者称“想把这本书拿给所有人看，因为它说出了自己无法表达的心声”。

⚪内容简介

这是一本用痛苦写就，却能让人走出痛苦的书。

24岁时，作者马特·海格不幸被命运选中，成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人，一点一滴克服精神上的极度痛苦，从绝望中活下来的故事。

在本书中，已成为小说家的马特再次回望生命中那段最艰难的时光：他的脑子里着了火，但没人能看见那火焰，身体仿佛在急速下沉，坠入一个让人窒息的幽闭空间。他如惊弓之鸟般恐惧一切，甚至害怕自己的影子……马特一面以文学手法精确再现那些不被理解、无法言说又撕心裂肺的精神痛苦，代抑郁症患者发出他们内心不曾被世界听到的呼喊；一面又用举重若轻的笔调，讲述他在爱的陪伴下一次次战胜绝望、击退黑暗的经历，向读者分享了一场绝望与希望并存、黑暗和温暖交织的生命之旅。

这本书不只是关于抑郁症，更试图探索在充满压力的现代社会，个体生命如何面对随时可能遭遇的精神困境。马特对人生绝境的轻柔叙述，仿佛在向读者传达，那些曾在你的精神世界中肆虐的狂风，最终都会化作阵阵清风徐来。