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首先你要快乐,其次都是其次

首先你要快乐,其次都是其次

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书里有100个快乐建议和有趣的问题~
可以画可以写甚至可以撕~ฅ՞••՞ฅ~
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🪄该吃吃。该睡睡。爱谁谁。
🪄涂上口红,把唇印印在书页上。
🪄 回家路上捡一片叶子,洗干净放进书里。
🪄用具体的快乐对抗不具体的焦虑。
🪄去了解未知领域,滋养好奇心。
🪄完成一个目标然后奖励自己。
🪄和鞋子聊5分钟天。
🪄把讨厌的人名字写下来,然后撕下来仍垃圾桶。
🪄将自己作为童话的主角,写一个小故事。
🪄列一份待做清单,然后埋头去做。直到全部打钩。
🪄在苹果上啃出一个爱心。
🪄剥橘子,然后撕掉它身上所有的白色橘络。
🪄离开消耗自己的人。
🪄把你和蕞好的朋友第 一次见面的情景写下来。
🪄去看一场演唱会。
🪄坚持早睡早起。
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“快乐的热浪,会把平凡的日子吹得蒸蒸日上”
它在教你好好爱自己~

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